The best Side of อาการโรคสมาธิสั้น

The best Side of อาการโรคสมาธิสั้น

Blog Article

วิธีแก้สมาธิสั้น ด้วยการฝึกสมาธิจากการทำกิจกรรมต่างๆ เป็นสิ่งที่พ่อแม่ผู้ปกครองสามารถใช้เป็นอีกทางเลือกในการรักษาเด็กสมาธิสั้น ร่วมไปกับการใช้ยาในทางการแพทย์ได้ โดยสามารถเลือกทำกิจกรรมต่างๆ ที่เป็นประโยชน์ได้ ดังนี้

กลุ่มยาที่ไม่ออกฤทธ์กระตุ้นการทำงานของระบบประสาทและสมอง อาจใช้เป็นยาที่ให้เสริมจากกลุ่มยาที่กระตุ้นการทำงานของระบบประสาทและสมอง หรือให้ในเด็กที่ไม่สามารถทนต่ออาการข้างเคียงของกลุ่มยากระตุ้นการทำงานของระบบประสาทและสมอง เช่น อาการปวดศรีษะ คลื่นไส้ อาเจียน เบื่ออาหาร หรือนอนหลับได้ยาก

มองข้ามเรื่องสำคัญ ไม่ใส่ใจรายละเอียด จนเกิดความผิดพลาดบ่อย ๆ

หลีกเลี่ยงการใช้สารเคมี หรือการอยู่ในบริเวณที่มีมลพิษและสารเคมีที่เป็นอันตราย เช่น ตะกั่ว ทั้งในขณะที่ตั้งครรภ์ ตลอดจนช่วงระยะที่เด็กเกิดและเติบโต

เรายังใช้คุกกี้ของบุคคลที่สามช่วยในการวิเคราะห์ว่าคุณใช้เว็บไซต์นี้อย่างไร จัดเก็บการตั้งค่าของคุณ และมอบเนื้อหาและโฆษณาที่มีความเกี่ยวข้องกับคุณ คุกกี้เหล่านี้จะถูกเก็บไว้ในเบราว์เซอร์ของคุณเมื่อได้รับความยินยอมจากคุณก่อนแล้วเท่านั้น

เอกสารส่วนที่ผู้ทำใบขับขี่รับรองสุขภาพของตัวเอง

เบอร์โทรศัพท์ส่วนกลาง (โอเปอเรเตอร์) และเบอร์โทรสาร

ข่าวสารและกิจกรรม ข้อมูลสุขภาพ บทความทางการแพทย์ ร่วมงานกับเรา

หน้าแรก วิชาการ ผลงานวิจัย งานวิจัยทางคลินิก

ขอย้ำอีกครั้งว่าอุบัติเหตุรถยนต์ สามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาหลัก ๆ เป็นเพราะความประมาท และรองลงมาคือความไม่พร้อมด้านร่างกาย อาการโรคสมาธิสั้น การรักษาสุขภาพจึงเป็นสิ่งที่สำคัญมาก ๆ หากคุณละเลยการดูแลสุขภาพให้พร้อม หรือเป็นโรคร้ายแรงจะไม่สามารถทำใบขับขี่รถยนต์ได้ ไม่ว่าจะกรณีใด ๆ ก็ตาม

มีปัญหาเกี่ยวกับการรอ ไม่ชอบการรอคอย

การทำกิจกรรมการแจ้ง เป็นการเคลื่อนไหวร่างกายอย่างหนึ่ง ไม่ว่าจะเป็นปลูกต้นไม้ หรือออกกำลังกาย เช่น วิ่ง เดิน ปั่นจักรยาน เต้นแอโรบิก หรือออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ ซึ่งการทำกิจกรรมกลางแจ้ง และการออกกำลังกายจะช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิตระบบเผาผลาญ เสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจให้แข็งแรงมากขึ้น ส่งผลให้เด็กสมาธิสั้น มีความสามารถในการควบคุมสมาธิ ให้ความสนใจกับกิจกรรมที่ทำมากขึ้น

จากทั้งหมดนี้เห็นได้ว่า โรคสมาธิสั้นไม่ใช่โรคที่น่ากลัวอย่างที่หลายคนเข้าใจ เด็กที่เป็นสมาธิสั้นสามารถเรียนในระบบโรงเรียนและใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติ การวินิจฉัยและรักษาตั้งแต่อายุยังน้อยทำได้ไม่ยาก ให้ผลดีและสามารถป้องกันไม่ให้เกิดผลที่รุนแรงในอนาคต เช่น หนีโรงเรียนหรือติดยาเสพติด ความเข้าใจตัวโรคอย่างถูกต้องและการรักษาอย่างต่อเนื่องทั้งการปรับพฤติกรรมและยามีความสำคัญมากต่อผลการรักษา อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญที่สุดคือความรักความเอาใจใส่จากผู้ปกครองที่จะช่วยเอาชนะโรคสมาธิสั้นได้

ศูนย์ข้อมูลสารสนเทศสถาบันราชานุกูล